SERI D — ADAB MAKAN & MINUM
Adab makan dan minum dalam Islam adalah pondasi dasar pembentukan karakter anak. Makan bukan sekadar mengisi perut, tapi aktivitas ibadah yang melatih syukur, disiplin, dan ketenangan. Anak yang memahami adab makan sejak kecil akan tumbuh lebih teratur, tidak rakus, tidak manja soal makanan, dan punya kontrol diri yang baik.
Seri Islam Parenting Anak:
Seri A: Adab Berpakaian
Seri B: Adab Berbicara
Seri C: Adab Belajar
Seri D: Adab Makan & Minum
Seri E: Adab Berteman
Seri F: Adab Tidur
Seri G: Adab kepada Orang Lebih Tua
Di halaman pertama ini, kita belajar adab terpenting: memulai makan dengan Bismillah. Inilah sunnah pertama yang menanamkan kesadaran bahwa makanan adalah karunia Allah, dan adab adalah pintu keberkahan.
1️⃣ Memulai Makan Dengan "Bismillah"
Dalil:
Rasulullah bersabda:
“Jika salah seorang di antara kalian makan, hendaklah ia menyebut nama Allah…” (HR. Tirmidzi)
Mengucapkan bismillah adalah adab sederhana tetapi sangat dalam. Ini mengajarkan anak bahwa makan itu ibadah, bukan sekadar aktivitas fisik. Anak yang terbiasa mengucap “Bismillah” menjadi lebih sadar, lebih tenang, dan lebih menghargai nikmat.
Contoh Pengajaran Kepada Anak Laki-Laki
Anak laki-laki biasanya lebih aktif.
Ajak ia duduk tenang, lalu katakan pelan tapi tegas:
“Nak, kita mulai dengan Bismillah, karena ini nikmat dari Allah.”
Ayah harus memberi teladan: mengucapkan bismillah jelas, pelan, dan mantap. Ini membentuk karakter kepemimpinan dan ketegasan.
Contoh Pengajaran Kepada Anak Perempuan
Anak perempuan cenderung lebih lembut. Ajak ia menata meja makan, lalu ajari ia meletakkan tangan di dada sambil berbisik lembut: “Bismillah.”
Ini menumbuhkan sifat halus, rapi, dan penuh adab.
Anak yang terbiasa memulai makan dengan bismillah tumbuh menjadi pribadi yang lebih sadar, bersyukur, dan tidak mudah mengeluh terhadap makanan.
