Saat Hati Lelah Karena Terlalu Sering Membandingkan Diri
Pernahkah engkau merasa kecil di hadapan pencapaian orang lain? Seolah-olah hidupmu berjalan lambat, sedangkan orang lain berlari dengan sayap. Di media sosial, semua tampak sempurna wajah bahagia, karier cemerlang, kehidupan yang seolah tanpa luka. Namun, di balik layar, engkau duduk diam, bertanya dalam hati: “Kenapa bukan aku yang seperti mereka?”
Inilah salah satu penyakit hati paling halus di zaman ini, yaitu membandingkan diri. Ia tidak selalu tampak, tetapi bekerja diam-diam, mencuri rasa syukur dan menggantinya dengan iri, cemburu, serta kecewa terhadap takdir. Padahal, Allah tidak menciptakan dua kehidupan yang sama. Setiap langkahmu, bahkan setiap luka yang engkau alami, memiliki makna yang unik di mata-Nya.
Al-Qur’an menuntun kita dengan lembut tentang hal ini:
" "
Artinya: “Dan janganlah kamu iri hati terhadap apa yang Allah karuniakan kepada sebagian kamu lebih banyak dari sebagian yang lain.”
(QS. An-Nisa: 32)
Ayat ini adalah tamparan lembut bagi hati yang sering membandingkan diri. Allah menegaskan bahwa kelebihan orang lain bukan untuk membuatmu merasa rendah, tetapi untuk menumbuhkan rasa syukur dan usaha yang lebih tulus. Setiap jiwa memiliki jalannya sendiri. Mungkin engkau belum sampai, tetapi bukan berarti engkau tidak akan tiba. Sebab Allah menakar waktu terbaik untuk setiap hamba-Nya dengan penuh kasih.
Rasulullah bersabda:
" "
Artinya: “Lihatlah kepada orang yang berada di bawahmu, dan jangan melihat kepada orang yang di atasmu. Karena hal itu lebih pantas agar kamu tidak meremehkan nikmat Allah kepadamu.”
(HR. Muslim)
Betapa lembut nasihat ini. Rasulullah mengajarkan agar engkau memandang ke bawah bukan untuk merendahkan orang lain, tetapi untuk mengangkat rasa syukurmu. Saat engkau mengeluh tentang apa yang belum engkau miliki, ada jiwa lain yang berdoa untuk hal-hal yang telah engkau punya tanpa engkau sadari.
Imam Ibn ‘Athaillah As-Sakandari pernah berkata: “Janganlah engkau mengukur kemuliaan dirimu dengan apa yang tampak di dunia, karena mungkin engkau memiliki rahasia kemuliaan yang hanya diketahui oleh Allah.” Kata-kata ini seperti pelukan bagi hati yang terluka oleh perbandingan. Engkau tidak tahu berapa banyak kebaikan yang Allah tutupi darimu agar hatimu tetap tunduk. Engkau tidak tahu pula berapa banyak ujian berat yang Allah simpan dari kehidupan orang lain yang engkau kagumi.
Maka berhentilah sejenak, tarik napas, dan rasakan hadirmu saat ini. Engkau tidak sedang tertinggal, engkau sedang menjalani takdirmu. Setiap langkahmu adalah bagian dari proses menjadi versi terbaik yang Allah kehendaki. Membandingkan diri hanya akan mengaburkan cahaya yang telah Allah tanamkan di dalam jiwamu.
Ingatlah, engkau tidak perlu menjadi seperti mereka, engkau hanya perlu menjadi diri terbaikmu di hadapan Allah. Karena ukuran bahagia bukan pada banyaknya yang dimiliki, tetapi pada kedalaman syukur yang tertanam di hati.
Jangan berhenti di sini, karena di halaman berikutnya engkau akan menemukan rahasia mengapa membandingkan diri bisa menjadi racun yang membunuh kebahagiaan tanpa terasa, dan bagaimana cara menyembuhkannya dengan cahaya iman.
